Pain complet et digestion : un duo gagnant

Des études indiquent qu’une majorité d’adultes consomment moins de fibres que les recommandations officielles. Pourtant, la consommation régulière de certaines céréales complètes modifie significativement le transit intestinal.

Dans le même temps, des troubles digestifs persistent ou apparaissent parfois chez ceux …

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