Heures des repas : quel est le bon moment pour manger ?

Repousser le dîner après 21 heures augmente le risque de troubles du métabolisme, selon plusieurs études épidémiologiques. À l’inverse, sauter le petit-déjeuner est associé à un déséquilibre du taux de sucre sanguin, même chez les personnes non diabétiques.

Les horaires …

A lire en complément : Quel est le tarif réglementé pour la fourrière ?

The post Heures des repas : quel est le bon moment pour manger ? appeared first on Scoopium.

Lire également : Changer de carrossier après un accident, comment faire le bon choix